3月6日，中共长春市委党校（长春市行政学院）举办了2025年首场“红熔讲堂”，即“红熔讲堂”系列培训第11期。本期培训以“强大你的内心”为主题，由校（院）一级调研员纪雪雁担任讲师。

　　纪雪雁以清晰的逻辑和深入的分析，围绕年轻干部内心不够强大的根源，剖析了四个主要冲突点：

　　一是公利性要求与自利性本质的冲突。公职人员的公利性要求与个人自利性本质偶尔会产生矛盾，鼓励年轻干部树立正确价值观，以公利为重。

　　二是责任巨大与能力有限的冲突。面对繁重任务和巨大责任，年轻干部常感力不从心，要正视能力局限，不断学习提升能力。

　　三是个人需求度与现实满足度的冲突。快节奏工作生活中，个人多层次需求与现实满足度存在差距，建议年轻干部适时调整心态，合理设定期望值。

　　四是正当要求与关怀不足的冲突。年轻干部有多角度的正当要求，但组织关怀可能无法满足每个人的需求，鼓励大家积极向组织反映问题的同时，要增强自我调适和心理韧性。

　　针对上述冲突，纪雪雁提出用好“三把钥匙”，为心灵筑起一道坚固堡垒、打开一扇开放大门：

　　第一把钥匙，改变自己，让心理阳光明媚。改变不良的认知方式、工作心态和行为习惯，以更加积极、阳光的心态面对工作和生活。

　　第二把钥匙，控制自己，做情绪的主人。学会换位思考和换角度思考，更好地理解他人，减少误解和冲突，更好地控制自己的情绪。

　　第三把钥匙，相信自己，不妄自菲薄。要相信自己的价值，善于做正确的比较，以更加阳光的思维方式面对挑战。

　　本次“红熔讲堂”得到了参训学员的热烈反响和高度评价。大家纷纷表示，通过此次培训，增强了对内心强大的认识和理解，还学到了实用的方法和技巧。在未来的日子里，将以更加饱满的热情和坚定的信心投身到岗位工作中，以更加有力的实际行动落实好校（院）制度机制深化年各项工作部署。

　　“红熔讲堂”作为中共长春市委党校（长春市行政学院）年轻干部培养计划的重要载体，自2024年5月开讲以来始终致力于为年轻干部提供思想引领和能力提升的机会。

　　来源：中共长春市委党校（长春市行政学院）

　　供稿：人事处 施宏阳

　　供图：刘晓东

　　初审：董  巍

　　复审：姜  珊

　　终审：刘立志